重阳节，一个起始于上古，普及于西汉，鼎盛于唐代以后，流传至今的节日。这个节日有什么习俗讲究呢？重阳节不宜吃什么？关于重阳节的几点禁忌介绍，大家可以关注一下华易网。

重阳节不宜吃什么

1、不宜吃辛辣食物
重阳节的饮食要注意尽量少吃刺激性强、辛辣、燥热等的食物，同时也要避免各种湿热之气积聚体内。有辛香气味的食物可以散发体内的湿热之气，例如芹菜等，秋季可以多食用。
2、不宜吃燥热食物
重阳节燥邪当令，肺为娇脏，和秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。所以很多慢性的呼吸系统疾病都从秋季开始复发或情况加重。此时的饮食要避免过于燥热的食物，煎炸类的食物则需要避免。
3、不宜吃生冷食物
重阳节气候由热转冷，人体的生理代谢也会顺应季节的变化而变化，所以饮食中也需要注意不能过于生冷，以免造成肠胃消化不良等的问题。

关于重阳节的几点禁忌

1、忌送菊花
重阳节千万不能送人菊花，因为菊花只是祭祀用的，并不适合送活着的人。不管是白色的还是黄色的菊花，都千万不要送人。
2、忌回娘家
在鲁西南地区的滕县一带，民间俗话有"回家过重阳，死她婆婆娘"的说法。说在重阳节这天，出嫁不到三年的女儿要是回了娘家，会给婆婆带来灾难。所以，出嫁三年之内的闺女这天不能回娘家，三年以后就可以回。
3、忌互相道快乐
重阳节的寓意是老人健康长寿，所以我们应该用平安康泰来代替节日快乐，，而不是重阳节快乐，大家一定要牢记！
4、忌房事
古人认为：男女交合必以时，才能达到阴阳调和，否则阴阳不调，不利于后代的繁衍，还会生出许多祸患。“重九"是阳数之巅峰，过后则转为阴数，所以禁忌一切冒失的行为，小心慎行，房事也在禁忌之列。