农历 二0一九年 十月 十二日 小 (阴历)
公历 2019年 11月 8日 星期五 天蝎座 (阳历)
【今日老黄历所宜】
祈福　嫁娶　修造　出行　移徙　赴任　纳财
启鑽　修坟　祭祀　斋醮　求嗣　求医　栽种
入学　立券　开仓
【今日老黄历所忌】
安床　伐木　上梁　纳畜　竖柱　安门　盖屋
作灶　纳采　入宅　分居　安葬　破土　动土
开市　求财
从上面的【今日老黄历所忌】中可以看的出来，当天的所忌讳的事项，超过了十项，因此，当天并不属于黄道吉日的。

在立冬是需要晚起的
《黄帝内经》有个起床准则：“以待日光”，意思是作息要以阳光为准，早上起床，要等到太阳升起的时候。冬天晚起，不仅能预防感冒，很多疾病都是在寒冷的清晨高发的，特别是心梗和脑中风这些要命的病。
冬天，非但不要早起，太阳下山后，也不要大运动量锻炼，否则会耗损本身已不强壮的阳气，犯了“冬要封藏”的大忌。
在立冬是需要吃的暖一点的
冬天要吃温热的食物，不光是指食物的温度，还有食物的属性。羊肉、胡萝卜、南瓜、小米、饴糖、橘子、桂圆、大枣、红茶，以及粮食、坚果都是温性的。而且，最好用饴糖代替白糖，因为白糖、冰糖偏凉。
体质虚寒的人，冬天适合喝红茶，最好加几勺饴糖。如果脾胃虚寒，可以再加上10克炒麦芽，经过炒制的粮食，温补的力量加大，用开水冲泡后，就是一杯泛着粮食甜香的冬日暖茶了。
在立冬是一定需要保暖的
在立冬的时候保暖也是非常的重要的。
日本癌症研究者最近发现，癌症高发的一个重要原因是，现在人的体温降低了0.5度。而体温过低就是全身能量不足的表现。这一点在中医也可解释为癌症是“阴邪”，癌症病人都怕冷。
腰以下如果受寒，血液回流心脏就要变慢，就要出现中医说的“寒凝血淤”。特别是女性，如果腰腹部受寒，先是引起“盆腔淤血”，之后妇科疾病丛生、阳气虚弱的各种恶果接踵而来。

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