是不错的，属马人士与属鼠人士并没有太大犯冲的地方，很多时候都会相处的比较和谐。所以在鼠年出生的宝宝一般来说都能够跟父母相处的比较和谐，除了年份我们还要看月份，有一些人与父母天气不对劲，非常的叛逆，觉得父母一点都不爱自己，自己生下来就是受罪的。出现这种情况有两个原因，一个就是家长没有教育好，小时候太过溺爱或者太过严厉都会激起孩子的叛逆心理。

1）蛋白质
蛋白质是构成人体细胞的主要成分，蛋白质中的氨基酸对胎儿脑细胞发育也很重要。孕妇缺少 蛋白质会影响垂体促性腺激素，使雌激素及孕酮减少，严重者可导致妊娠中断。

2）矿物质
硒、铁、碘、钙、锌

3）糖类
糖类是碳水化合物，是人体热量的主要来源，对孕妇的健康和胎儿的发育非常重要。每天保证450～500克的主食便可保证糖类的摄入量 。

4）脂肪
脂肪能供给能量，而且是细胞的重要组成物质。孕妇每天应在膳食中补充20～30克脂肪，但最好不要超过50克，以免增加肝脏负担或造成肥胖。含脂肪丰富的食物有肥肉、奶、果仁、食用 油等。

5）维生素
维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E。