⽅姓，为中⽂姓⽒之⼀，在《百家姓》中排名第56位。 

方姓源于北方，盛于南方。先秦时期，方姓人活动在河南一带；西汉末，方姓族人东迁至安徽，逐渐形成望族。唐朝时，方姓人分布于中原、华东和江南各地；宋朝时期，方姓人则主要集中在福建一带，同时，安徽、浙江、湖南、江西等地，也是方姓人的聚居地。宋元之际，有方姓人为避乱迁至海南。方为民说，到明朝时，方姓的人口形成以浙江为中心，向四周发散的格局。据公开数据显示，方姓人大约占了当代人口的0.36%，有400多万。在全国的分布主要集中于安徽、河南两省，大约占方姓总人口的34%。其中，安徽为当代方姓第一大省，占方姓总人口的18.5%。

1、方雷

据有关史书记载，系炎帝神农氏第十一世孙。雷与胞弟实将部落转移到姬水，在轩辕帮助下，掌握先帝权，从姬地起兵，在阪泉（即今河北怀来，一说为延庆）捉拿蚩尤。在涿鹿（在今河北）灭了永曜，平定了僭乱，从此天下太平。他把帝位让给轩辕，始称黄帝。黄帝封雷为左相，封地方山。其后人以封地名为姓，始姓方，尊雷为方姓始祖。 

2、方叔

据《辞海》等有关史书记载，方叔，又名姬寰，字傅涵，周宣王时大臣。曾率兵车三千辆进攻楚国得胜，又继续进攻玁狁。被周宣王封为“壮猷元老”于洛（今河南省洛阳市），他的后裔子孙以方为氏，称方氏，始称方叔为分宗始祖。