一个人生命的长短是通过身体健康看出来的，简单到从手指甲就可以看出目前你的健康情况，下面就由华易网的小编为您解密从指甲看健康吧。
一、如何才能使手指运动起来，更长寿
倘若让身体更健康、手指更健康？让手指运动起来，揉核桃的方法、或者经常敲电脑的人可以常常做做手指操。经常锻炼身体，均衡饮食。从中医上来讲，手指和经络是相同的，还集中了许多重要穴位。因此让手指运动起来会更长寿。十指相敲法也是一种不错的锻炼方法。
二、看手相，揭示疾病、命运
1、指根的半月数量：指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体经气的代表，因此也被称为健康圈。倘若十指加起来有8—10个，面积占指甲五分之一，则是十分健康的。倘若十指仅有一点点或者完全没有的话，说明体寒，身体手脚都特别怕冷。
2、指甲脆、易断：营养不良，内分泌紊乱。严重时会有内脏的病变。应该改善生活作息。
3、指甲粉红色、无斑点、无纹路：这是健康的指甲。倘若指甲苍白无血色，说明气血亏损；指甲发紫，说明动脉硬化，血脂高;指甲发青，说明重寒症，血瘀；指甲发黄，可能肝胆有问题，或者血糖代谢不畅。
4、指缘周围脱皮：相信许多人都会有这样的状况，指缘周围总是有死皮，去了又来，其实这是末端血液不畅的表现。因为指甲根部聚集了许多微血管，当体内血液变浓的时候就很难通过这些细小的微血管。因此会导致指甲根部的皮肤因为血液不畅而脱皮或者翻翘。
5、指甲 表面有横纹或者纵纹：正常健康的指甲表面是平滑的，没有明显的纵纹或者横纹。但是一般因为操劳过度，睡眠不足的时候就会出现这些纹理，而且倘若竖纹一直存在，则可能是心脏运行不畅的前兆，横纹代表气血不足。
6、食指比无名指长：女性则拥有很好的生育能力，比较谦虚、敏感，容易患乳腺癌；男性则生育能力较弱，口头表达比较强，方向感差。
7、无名指相对比食指长：女性则生育能力较弱，过分自信，比较爱冒险;男性则生育能力较强，擅长数学，容易患孤独症。
8、刚出生时握拳越大力越长寿：通常小孩出生的时候都是握着拳头的，把大手指篡在四指里。倘若握得很紧，代表肝气特别足，同时要固住魂魄。相反地人死后就是撒手而去，代表人死了肝魂散了。
指甲看你的健康如何
一、甲面纵纹
甲面纵纹不形成纵脊的隆凸时，代表气人实干苦干，能够刻苦勤劳，只问耕耘而不问收获，有一种偏执性的工作狂热。倘若甲面纵纹形成纵脊的隆凸时，代表气人营养不良或有神经系统、呼吸系统衰弱的毛病，特别是形成纵脊或直的沟槽现象事。倘若甲面纵纹脊上出现波浪的形状，即为病态纵纹，代表其人呼吸器官不正常，大多有气喘、咳嗽及打喷嚏的症状。
二、甲内污点
一个人指甲底部倘若出现内在的污点，代表其人神经过敏，凡事大惊小怪，容易失眠。甲内之污点倘若是白色之斑点，代表其人神经衰弱，愈多者愈为严重，多噩梦，惊醒之后难以重新入睡。
三、云母薄甲
指甲薄而呈半透明质云母状，虽然其人指甲颜色红艳，切勿掉以轻心，大多代表其人失眠及梦魔，往往是肠胃寄生虫病、肺病、心脏病或肺瘤的一种表现，应立即就医。
四、翻卷型指甲
指甲的生长如向外翻卷亦为疾病的表现，大多代表其人喜怒无常，忧邑寡欢，甚至表现其人有肝脏、肾脏或生殖机能发生疾病。健康复原后，指甲亦恢复正常生长。
五、指甲又黑纵线
这种现象以黑人之多，东方人较少。当指甲根部制造黑色素的细胞功能异常时，就会在指甲上出现黑色的纵纹。若仅一只指甲有此现象多半是随着根部的黑点产生的;若这中情形不止一只指甲，则只有生病这类令全身皮肤变黑的疾病才可能引起。有此症状的人若想除去此一黑线，往往会伤及指甲根部，引起恶性黑色肿瘤，十分危险，不可轻易尝试。
