大寒是二十四节气的最后一个，大寒节气过后，离春节也就不远了，那么2022年的大寒节气在什么时候呢？华易网知道您关心2021年农历十二月的日子吉凶，已经整理了相关文章，一起到2021年农历十二月专题一看究竟吧。

2022年大寒节气是什么时候？

2022年大寒时间：1月20日 10：38：56，农历 2021年十二月(小)十八
大寒是表征天气寒冷程度的节气，近代气象观测几记录虽然表明，在中国绝大部分地区，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。大寒时节，在一定生育期内需要有适当的低温。冬性较强的小麦、油菜，通过春化阶段就要求较低的温度，否则不能正常生长发育。我省盆地常年冬暖，过早播种的小麦、油菜，往往长势太旺，提前拔节、抽苔，抗寒能力大大减弱，容易遭受低温霜冻的危害。

大寒节气是几九？

大寒节气属于四九，2022年的大寒是四九的第四天。
四九天正逢大寒节气，可谓是冷上加冷，此时是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲究养藏之道，适时进补，人体最容易吸收外来的营养，发挥其滋补功效。所以在这个时候，注意保暖养生是非常重要的。
四九天天气寒冷，是生机潜伏、阳气内藏的季节，人们在这个时候可适当多吃羊肉、牛肉、海参、白萝卜、山药、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等食物，这些食物药食同源，适当多食用一些，易于吸收，又可增加营养，祛寒气、壮身体。