1、祭灶神
二月二既是龙抬头节也是土地公的诞辰，“土地诞”也称“社日节”。社日分为春社日和秋社日，古时春社是立春后第五个戊日，秋社是立秋后第五个戊日（戊，五行属土）。
2、吃龙食
二月二这天在饮食上也有一定的讲究，北方百姓在这天饮食多以龙为名。
3、采龙气
早上卯时（5点到7点之间），卯月的第一个卯日卯时，出门面向东方深吸气，此为一吉。
4、剃龙头
指二月初二理发，儿童理发，叫剃“喜头”，借龙抬头之吉时，保佑孩童健康成长，长大后出人头地；大人理发，辞旧迎新，希望带来好运，新的一年顺顺利利。
5、起龙船
古时，龙抬头节是祭祀龙神的日子，每年的这一天，人们都要到龙神庙或水畔焚香上供祭祀龙神，祈求龙神兴云化雨，保佑一年五谷丰登。
6、使耕牛
“龙抬头”也是农村的农事节。农谚曰：“二月二龙抬头，大家小户使耕牛”。农时春雨贵如油。倘春雨充沛，预示着一年的大丰收。
7、开笔写字
相传农历二月初二为文昌（主宰功名之神）诞辰日，旧时这天让孩子开笔写字，取龙抬头之吉兆，为孩子正衣冠、点朱砂启蒙明智，寓意孩子眼明心明，祝愿孩子长大断文识字。
8、敲龙头
东北部分地区在二月二早晨，以长竿击打房梁，谓之”敲龙头“。把龙唤醒，佑一方平安。大人小孩还念着：”二月二，龙抬头，大仓满，小仓流。“
9、围粮囤
中国北方广泛的流传着“二月二，龙抬头；大仓满，小仓流”的民谚。
10、熏虫
进入农历二月，天气渐暖，各种昆虫开始活动，有些昆虫对人的健康是有害的，所以二月二这一天，人们纷纷摊烙煎饼、燃烧熏香，希望凭借烟气驱走毒虫。
11、吃猪头肉
二月初二吃猪头肉也有说法。自古以来，供奉祭神总要用猪牛羊三牲，后来简化为三牲之头，猪头即其中之一。

1、忌针线：不管是从业者还是妇女们，这一天尽量不要做针线活。因为天上的苍龙会在这天抬头观望，使用针线会刺伤“龙眼”。
2、忌洗衣：也就是说二月二这天就不要再洗衣服了，尤其是妇女们更要停止洗衣服，怕伤及“龙皮”。
3、忌低头：清晨起床后的第一件事就是要打着灯笼看看房顶，目的有二，一是看看有没有蜈蚣，蝎子之类的害虫。二是为了迎合习俗，边照边念“二月二，照房梁，蝎子蜈蚣无处藏”。
4、女子忌讳回娘家：这是因为二月二之后要开始农耕了，不能一直躲在娘家休息。久而久之就有了二月二不能回娘家的习俗。