小满节气是什么意思 小满节气要注意什么
时间: 2023-05-20 10:17 来源:网络
小满节气,处于夏季。小满节气是什么意思?小满节气,中华文化历史悠久,每个月份都有自己的节日,四月份也不例外。农历四月日子的好坏、吉凶查询,请关注华易网。

小满节气是什么意思

小满之名,有两层含义,南方和北方不同。
一、气候方面
在南方,小满与气候降水有关。
小满节气期间,南方的暴雨开始增多,降水频繁。所以小满中的“满”,指雨水之盈。
二、农业方面
在北方,小满与农业小麦有关。
小满节气期间,北方降雨较少甚至无雨,但小麦已开始结穗,所以指小麦的饱满程度。

小满节气要注意什么

一、饮食方面
小满后天气变热,食物很容易变质腐败。所以在吃的方面,要尤为注意卫生问题,最好尽量避免吃生冷食物和隔夜食物,饮食以清淡为主。
二、作息方面
小满后日长夜短,气温升高,人体新陈代谢变得旺盛,也就更容易感到疲劳。所以作息要规律,不要经常熬夜,可以适当做一些户外锻炼。
三、穿衣方面
小满过后,气温逐渐升高,在炎热的天气下就很容易中暑,因此穿衣也要注意。应穿宽松舒适、活动方便、通风透凉的衣物,有利于散热。
四、防晒方面
小满时期天气变得炎热,就要开始注意防晒和补水了,平时出门在外最好涂抹防晒霜,也不要长时间在太阳下暴晒,水分的补给也要及时。
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