1、系出子姓，始祖成汤，以谥号为氏。

成汤，帝喾之子契十四世孙，姓子，名履，又名天乙。灭夏建商后，定都毫。死后谥成汤。其子孙中有一支以谥号命氏，成为汤氏。

2、源于子姓，出自西周初期亳国国王汤子偃，属于以先祖谥号为氏。

《史记·殷本纪》载，公元前十一世纪，周公平定武庚反叛后，把商旧都周围分封给商纣王庶兄微子启，建立宋国。传至偃，自立为王，偃之弟曰昌，昌生隆，改姓子，后因秦始皇焚书坑儒，畏祸改子姓为汤姓。

3、出源于荡氏，出自春秋时宋国荡姓家族，属于简改姓字为氏。

据史籍《万姓统谱》记载，春秋时期，宋国有荡姓，后去掉草字头成汤氏。周武王灭殷商后，封商纣王之庶兄微子启于宋，以奉汤祀。至春秋宋国大臣荡原，任司城，其子公孙寿不愿继父位，由其子子荡意诸继任，后子孙去草头称汤氏。荡侯的子孙为避祸，便去掉“荡”字的“草”字头，而改为远祖共工氏的汤姓。

4、源于风姓，出自远古太暤（昊）伏羲氏的十个儿子汤，属于以先祖名号为氏。

传说，当时洪荒，伏羲与妹妹女娲成婚，育有十子。伏羲崇尚太阳，将十子称“旪”，后史也记载为“暘”、“阳”等，分居于汤山（杜县、杜陵，今陕西西安一带），其后裔子孙多以居邑名称为姓氏，世代相传，是非常古老的姓氏之一。

5、源于官位，出自秦朝时期官吏汤官，属于以官职称谓为氏。

。秦、汉时期，宫廷少府设置有汤官令、汤官丞，负责掌管帝王君主的御用糕点。 到了东汉时期，废黜了汤官令，仅保留了汤官丞。后该官职并入“尚食府”。

在汤官令、汤官丞的后裔子孙中，有以先祖官职称谓为姓氏者，称汤官氏，后省文简化为单姓汤氏，正确读音作tāng（ㄊㄤ）。

6、源于官位，出自南北朝时期官吏汤沐食侯，属于以官爵称号为氏。

7、源于改姓，出自南唐时期大司空殷崇义，属于避讳改姓为氏。宋代有汤悦，本姓殷，建隆初避宣庙讳改姓汤。

8、源于满洲八旗姓，属于汉化改姓为氏。

9、侗、蒙、土等族均有汤姓。

在近600年间，汤姓人口流动的程度和方向与宋、元、明期间有了很大的区别，由东部向华中和四川的移动成为汤姓迁移的主流。汤姓分布很广，但在人群中分布不均衡。汤姓在人群中分布频率示意图表明：在湘赣浙沪、闽台、皖苏南部、湖北大部、云南大部、黑龙江西北、内蒙古东北，汤姓占当地人口的比例一般达到0.27%以上，中心地区可达0.7%以上，以上地区覆盖面积63%的汤姓人群。在皖苏北部、山东东部、川渝贵、云南西部、广西。汤姓占当地人口的比例在0.09%一0.27%。该地区居住了大约32%的汤姓人群。