蓬姓在宋版《百家姓》中排在第二百三十二位，现今人口约十一万,排在四百一十四位。

蓬（Péng）姓源出有二：一是出自姬姓，以地名为氏。据《万姓统谱》上的记载说，西周时期，周天子封支子于蓬州（大约今天四川省蓬安县一带），建立了蓬国。后来蓬国的王族就以国名为姓氏，称为蓬氏，时代相传。二是出自以植物草名为氏。据《姓氏考略》上记载，春秋时期晋国有一位蓬球，是北海人，古代的北海在现在的山东省北边，烟台市蓬莱一带，生活在长满蓬草的丛林地带，故以居住的特征指草为氏，称蓬姓，世代相传。

蓬球。字伯坚，西汉北海人。泰始年间他上山伐木，突然闻到一种很香的味道。他于是顺着这个味道寻找，找到一个奇怪的地方，那里有一片金碧辉煌的建筑，进去一看，里面有四个绝代佳人正在大厅内弹琴奏乐。蓬球心里很害怕，连忙退了出来，回头一看，又什么都不见了。他立即回家，发现日子已经过去很久了，时间已经进到了建平年间，他已经不知不觉在山上度过了近100个年头。回到家里，以前的房屋都变成了废墟，杂草丛生（《蓬球的神话故事》在历史上很著名，即“洞中方七日，世上已千年”）。于是他指草为姓，称为蓬氏，他的子孙沿袭，也称为蓬姓。故蓬姓后人奉蓬球为蓬姓的得姓始祖。