1、源于姬姓
——源于东周时期周景王之子姬樊的封地。东周时，周景王姬贵封其少子樊于阳邑（今河南省济源县），世称阳樊。后为避周乱奔燕，遂以原封邑命姓，成为阳姓一支。
——出自春秋时期晋国太傅阳处父，属于封邑名称为氏。
——出自春秋晚期鲁国大夫季孙阳虎。在执政上卿季平子逝世后，阳虎专权，自己执掌鲁国政事，是当时炙手可热的政治人物，后挑起了著名的“阳货之乱”。在季孙阳虎的后裔子孙中，有以先祖名字为姓氏者，称阳虎氏、阳货氏，后又省文简改为单姓阳氏。
——据史籍《姓考》记载，周王朝初期，有一个附庸的小方国，称阳国，故址位于古青州南部（今山东临沂沂水）。由于阳国紧邻强大的春秋霸主齐国，在周惠王十五年（齐桓公姜小白二十六年，公元前660年），齐桓公出兵击破阳国，并将自己齐国之人迁入其都，阳国就此灭亡。阳国亡国之后，原阳国王族子孙以及一些国民遂以故国名称为姓氏，称阳氏，世代相传至今，为阳氏之始。
2、源于芈姓
出自春秋时期楚国令尹子瑕，属于封邑名称为氏。春秋时期，楚国君主楚穆王熊商臣（公元前625～前614年在位）有个儿子名叫扬，公子扬的孙子叫公子瑕。在楚平王芈居（熊弃疾）执政时期（公元前528～前516年在位），公子瑕出任令尹，被封于襄水之阳（今湖北襄阳），号称阳匄。在令尹子瑕的后裔子孙中，有以先祖封邑名称为姓氏者，称襄阳氏，后多省文简改为单姓阳氏。
3、源于改姓
——出自欧阳氏改姓。
——湖南醴陵瓜畲阳氏源自杨大巽，南宋末以功封醴陵县开国男，卒葬城北姜桥。次子霖，元初避难远遁，改姓阳。 [10]  次子霖，元初避难远遁，改姓阳，难平，复迁于瓜畲。传十二世至明季，分为鲤浦、东冲、瓜畲三派。
4、少数民族
——源于鲜卑族，出自代北鲜卑莫胡卢氏部落。
——源于其他少数民族，属于汉化改姓为氏。今回族、侗族、土家族、布依族等少数民族中，均有阳氏族人分布，其来源大多是在唐、宋、元、明、清时期中央政府推行的羁糜政策及改土归流运动中，流改为汉姓阳氏。

先秦时期，阳姓开始活动在山西、山东、湖北一带。隋唐时期，阳姓在南方发展较快。宋朝时期，阳姓大约有37000人，排在第二百位以后。主要分布于四川、山西、江西。明朝时期，阳姓大约有63000人，排在第一百八十位以后。江西为阳姓第一大省，约占阳姓总人口的50%。其次分布于云南、湖南、广东、四川。