冬至是什么意思?冬至节气怎么进补?
时间: 2021-09-23 09:15 来源:网络
冬至是什么意思?冬至节气怎么进补?你听着风声,随着农历十一月的越来越近,北方的大雪也下了几场了吧。那么2021年农历十一月的运势如何你知晓吗?跟着华易网一起看看吧。

冬至是什么意思?

冬至,十一月中。终藏之气至此而极也。
初候,蚯蚓结。

六阴寒极之时蚯蚓交相结而如绳也。阳气未动,屈首下向,阳气已动,回首上向,故屈曲而结。
二候,麋角解。
麋,形大泽兽也,属阴,角支向後,与水牛一同。解,角退落也。冬至一阳生,麋感阳气而角解矣。
三候,水泉动。
水者天一之阳所生,阳生而动,今一阳初生故云耳。

冬至节气怎么进补?

忌虚实不分
中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补,不虚则正常饮食就可以了,同时应当分清补品的性能和适用范围,是否适合自己。专家认为,进补主要作用是“补虚益损”,而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种,各有各不同的补法。
忌无病进补
无病进补,既增加开支,又会伤害身体,如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖,另外,补药也不能多多益善,任何补药服用过量都有害。
进补注意防燥
冬季气候干燥,人们常有鼻干、舌燥、皮肤干裂等症状,补充维生素b2和维生素c十分必要。维生素b2多存于动物的肝、蛋、乳中;维生素c主要存在于新鲜蔬菜和水果中。

冬至是哪天?

2021年冬至时间:12月21日 23:59:09,农历 2021年十一月(大)十八
2022年冬至时间:12月22日 05:48:01,农历 2022年十一月(小)廿九
2023年冬至时间:12月22日 11:27:09,农历 2023年十一月(大)十一
2024年冬至时间:12月21日 17:20:20,农历 2024年十一月(大)廿一
2025年冬至时间:12月21日 23:02:48,农历 2025年十一月(大)初一
2026年冬至时间:12月22日 04:49:55,农历 2026年十一月(大)十四
2027年冬至时间:12月22日 10:41:50,农历 2027年十一月(大)廿五
2028年冬至时间:12月21日 16:19:19,农历 2028年十一月(小)初五
2029年冬至时间:12月21日 22:13:45,农历 2029年十一月(大)十七
2030年冬至时间:12月22日 04:09:13,农历 2030年十一月(大)廿八
2031年冬至时间:12月22日 09:55:07,农历 2031年十一月(小)初九
2032年冬至时间:12月21日 15:55:29,农历 2032年十一月(小)十九
2033年冬至时间:12月21日 21:45:32,农历 2033年十一月(大)三十
2034年冬至时间:12月22日 03:33:30,农历 2034年十一月(小)十二
2035年冬至时间:12月22日 09:30:21,农历 2035年十一月(小)廿三
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